・なぜ口内炎はできるのか？
口内炎はさまざまな原因でできます。食べたものがお口に残ったまま、歯ブラシを強く当てすぎたり
やり方が悪かったり、段差のあるかぶせ物が入っている、ビタミンの欠乏、胃腸の調子が悪い、体の
疲労・ストレス、風邪を引いたりです。
・予防するには？
口内炎の原因を考えていくと以下のようになります。
①規則正しい生活を送る。しっかり睡眠をとり同じ時間に起床する。
②お口の中を常にきれいにしておく。毎食後のハブラシ。やりすぎには注意。
③栄養を考えた食事をとる。口内炎はビタミン不足でもおきます。
④ピッタリあっていないかぶせ物、虫歯があれば歯医者で治す。
・治療するには？
口内炎は放置していても通常は治りますが、2～３週間しても治らない場合には、他の病気の可能性が
あります。
口内炎は食事・会話時に痛いですよね。市販の軟膏を塗ったり、内服薬（チョコラBBなど）を飲んだりで
ゆっくりですが治ってきます。ただし、なかなか治らない口内炎、一度にたくさんできたものは大変です。
歯科医院ではレーザーだけでなく早期に症状を緩和するお薬がありますので、一度相談をしてみてください。
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